Uma experiência de conexão, energia e equilíbrio interior.Meditação deste encontro: Chakra BreathingData: 18 de agosto de 2026Horário: Das 20h às 22hLocal: Rua Padre Agostinho Mendicute, 172 – Vila Madalena, São Paulo/SP (a 100 metros do metrô Vila Madalena)Coordenação: Gilson NakamuraInvestimento: R$ 70,00O Encontro de Meditações Ativas é um convite para liberar tensões, expandir sua energia vital e acessar novos níveis de equilíbrio e transformação interior.O destaque deste encontro é a prática da meditação Chakra Breathing, uma técnica que utiliza a respiração intensa e consciente através dos centros de energia (chakras) como caminho para a meditação profunda. Com ciclos de respiração guiada e movimentos específicos, você será convidado(a) a ativar o corpo, liberar bloqueios energéticos e acessar um estado de presença, vitalidade e enraizamento.Por que participar? Libere tensões acumuladas: Use a respiração como ferramenta direta para soltar rigidez, cansaço e sobrecarga do dia a dia. Equilibre sua energia: Harmonize corpo, mente e emoções ao despertar e alinhar os centros de energia. Aprofunde sua conexão interior: Ao respirar pelos chakras, fica mais fácil perceber o que o corpo sente, pede e precisa em um nível mais sutil.Como funciona o evento? Movimento Dinâmico: Ativação do corpo para liberar bloqueios.Meditação Chakra Breathing: Uma prática em etapas de respiração intensa e consciente através dos chakras, com movimentos corporais, para ativar, liberar e harmonizar o fluxo de energia vital. Silêncio Restaurador: Integração final para internalizar a experiência e levar sua transformação adiante.Informações importantes:Inscrição: Até às 15h do dia do evento ou enquanto houver vagas.Check-in: Das 19h30 às 20h. Chegue nesse horário para se ambientar e se preparar.O que levar: Venha com roupa leve e confortável para aproveitar ao máximo cada prática.Dê a si mesmo esse momento.Participe do Encontro de Meditações Ativas e permita-se uma pausa transformadora para despertar sua energia e reconectar-se com sua essência.