O NUMI abre inscrições para um novo curso que reúne Medicina do Estilo de Vida, Psicologia Positiva e Mindfulness em uma proposta que articula conhecimento científico e experiência prática.Ao longo de 12 encontros semanais online e ao vivo, o Prof. Ramon Cosenza abordará temas diretamente relacionados à saúde e ao bem-estar: sono, alimentação, atividade física, relações sociais, emoções positivas, propósito de vida, estresse e autorregulação, intercalando esses conteúdos com fundamentos e práticas de mindfulness. As aulas serão gravadas e ficarão disponíveis aos alunos pelo período de 6 meses. Para mudar nossos hábitos precisamos saber o que realmente nos faz bem e quais são as evidências científicas para adotar os novos hábitos. Mas, isso não é suficiente. Precisamos saber como de fato adotar essas novas condutas. O curso explora exatamente essas questões, oferecendo recursos para a construção de um estilo de vida mais saudável. Início: 15/09/2026 12 encontros semanais, às terças-feiras Horário: 19h às 21h Modalidade: online síncrono (ao vivo)Investimento: R$ 890,00Condições especiais (descontos não cumulativos):   • 40% de desconto para quem já realizou o curso introdutório de mindfulness do NUMI → R$ 534,00   • 20% de desconto para inscrições realizadas até 25/08 → R$ 712,00   • 10% de desconto para inscrições realizadas entre 26/08 e 08/09 → R$ 801,00O Prof. Ramon Cosenza é médico, doutor em Ciências, professor (aposentado) da UFMG e autor de diversos livros no campo das neurociências, entre eles "Neurociência e Mindfulness" e "Estilo de Vida – Saúde Positiva e o Bem-estar". Possui formação como instrutor pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies e pela University of California San Diego.Inscreva-se!