Ao longo da experiência, ritmo, movimento, voz e interação com o grupo criam um caminho diferente para exercitar atenção e presença.Você não precisa saber música.Não precisa “ter ritmo”.E também não precisa saber meditar.Talvez você só precise descobrir uma forma de meditação que faça sentido para você.Neste feriado, antes de preencher o dia com mais compromissos, experimente assumir um diferente: um compromisso com você.Vem com a gente viver isso?Te esperamos!Equipe Soundfulness