MIND & SOUL — uma celebração de presença, conexão e bem-estar Um convite para desacelerar, silenciar o excesso e voltar para si. O MIND & SOUL é uma experiência criada para cuidar do corpo, acalmar a mente e nutrir a alma através de uma manhã de práticas que despertam presença, equilíbrio e conexão. Em meio à natureza do Pavilhão Japonês, dentro do Parque Ibirapuera, vamos vivenciar uma jornada especial que combina Vinyasa Yoga, Sound Healing e uma Cerimônia do Chá, criando um espaço de pausa, contemplação e renovação. O que vamos viver: 10h00 — Recepção Um momento para chegar, respirar e se conectar. 10h15 — Vinyasa Yoga Uma prática fluida para despertar o corpo, movimentar a energia e trazer a mente para o presente. 11h00 — Sound Healing Uma experiência sonora para relaxar profundamente, liberar tensões e entrar em um estado de maior equilíbrio e presença. 11h30 — Cerimônia do Chá Um ritual de contemplação chá , onde você montará o seu próprio blend de ervas de acordo com o seu estado emocional, encerrando a experiência com presença, conexão e serenidade. MIND & SOUL é mais do que uma manhã de bem-estar. É um convite para pausar, sentir, respirar e simplesmente estar. Pavilhão Japonês — Parque Ibirapuera 20 de setembro 10h às 13h00 Venha celebrar o encontro entre mente, corpo e alma.