03 de out · Saúde e Bem-estar
MUITO ALÉM DA BALANÇA - OBESIDADE: CUIDAR É TRANSFORMAR
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A compra acontece no site da Sympla. Com taxa, a partir de R$ 0,00.
Sobre o evento
PROGRAMAÇÃO8:00 – 8:30Recepção1-Café da manhã saudável2-Entrega de crachá = Seria interessante para ter o nome do participante – Mas aqui teríamos que fazer inscrição previa.3-Entrega de uma pasta contendo: (teríamos que ter patrocínio)* programação* bloco de anotações* caneta* material educativo* espaço para metas pessoais8:30 – 8:45 ABERTURA* Por que estamos aqui?* A obesidade é uma doença crônica.* Nenhum paciente precisa caminhar sozinho.* O objetivo do encontro é criar uma comunidade.8:45 – 9:20Mesa redonda multiprofissionalEndocrinologista = A jornada da obesidade Nutricionista = Dicas de Alimentação possívelPsicólogo= Culpa, ansiedade e recaídasEducador físico= Movimento para todosCirurgião bariátrico= Quando a cirurgia é indicada9:20 – 10:00/10:10 hsHistórias que Inspiram10:10 – 10:30Coffee Break10:30 – 10:50Obesidade no dia a dia: 1-Mitos e VerdadesEquipe faz perguntas utilizando placas de “Mito” e “Verdade”. Estimular a participação de todos os presentes.“Fruta à noite engorda.”“A cirurgia resolve tudo.”“Quem emagrece nunca recupera peso.”“O exercício precisa ser intenso.”10:50-11:102-Supermercado InteligenteUtilizando embalagens reais, ensinar aos participantes:* ler rótulos* identificar açúcar* proteínas* fibras* gordura 11:10- 11:25 hs3-Movimento sem MedoEducador físico conduz: ( não sei se seria possível – acredito que sim)* alongamentos* exercícios sentados* caminhada* fortalecimento11:25 – 11:454-Grande dinâmica -Minha Meta para os Próximos 90 diaSÁrvore da Transformação ou Mural dos Compromissos






