Longevidade Saudável - Dra. Ana AliceeSE VOCÊ PUDESSE CONVERSAR HOJE COM A MULHER QUE SERÁ DAQUI A 10 ANOS…O que você gostaria que ela agradecesse a você?Talvez por você ter percebido os sinais antes.Por ter entendido melhor seu corpo.Por ter cuidado da sua massa muscular, do seu metabolismo, do seu sono e da sua saúde.Por não ter esperado a menopausa chegar para começar.E se algumas mudanças que você está sentindo hoje merecessem mais atenção?Cansaço, dificuldade para emagrecer, insônia, alterações no ciclo, queda da libido, mudanças no corpo e no humor...Nem tudo é idade. E nem tudo é hormônio.Mas quanto mais você entende o que está acontecendo, mais preparada está para fazer escolhas melhores para a sua saúde.UM MANHà PARA MULHERES QUE QUEREM SE ANTECIPAR.Vou explicar, de forma clara e prática, o que acontece com o corpo feminino ao longo das décadas e o que você pode começar a cuidar  AGORA,  para chegar aos próximos anos com mais saúde e qualidade de vida.VOCÊ VAI ENTENDER:HORMÔNIOS — o que realmente muda antes, durante e depois da menopausa.METABOLISMO — massa muscular, gordura, glicemia e composição corporal.SONO & EMOÇÕES — como esses fatores impactam sua saúde.LONGEVIDADE — os 5 pilares que você deveria começar a cuidar hoje.PREVENÇÃO — o que não vale a pena deixar para depois.São conhecimentos que compartilho diariamente com minhas pacientes em consulta — agora reunidos em uma experiência especial para você.E NÃO SERÁ APENAS UMA AULA.Será um encontro  ao vivo, interativo e acolhedor , com perguntas, participação e espaço para você olhar para a sua própria história.Você vai sair entendendo melhor o seu corpo e sabendo o que merece sua atenção daqui para frente.MAIS PRESENTES PRA VOCÊ: E-book da Masterclass Ficha de autoanamnese Gravação da masterclass para você revisar - disponível por 1 mêsCuide hoje da mulher que você será daqui a 10 anos.Seja muito bem-vinda, minha linda.