Você não precisa esperar chegar ao seu limite para começar a cuidar de você.O Entre Elas é um grupo online criado para mulheres que desejam ter um espaço de escuta, troca, reflexão e suporte para falar sobre as questões que atravessam suas vidas. Um lugar para conversar sobre o que muitas vezes fica guardado, compartilhar experiências, ouvir outras mulheres e construir, juntas, novas possibilidades de cuidado.POR QUE O ENTRE ELAS EXISTE?A rotina de muitas mulheres é marcada por cobranças, responsabilidades, relações, trabalho, família, mudanças, expectativas e pela sensação de que é preciso dar conta de tudo.Mas quem cuida de você enquanto você cuida de tanta coisa?O Entre Elas nasce como uma proposta de cuidado coletivo. Um espaço para diminuir o isolamento, ampliar possibilidades e lembrar que algumas experiências podem ser mais leves quando compartilhadas. Aqui, você não precisa chegar com tudo resolvido. Pode chegar como está.O QUE VAMOS VIVER NO GRUPO?Ao longo dos encontros, teremos conversas e reflexões sobre temas que fazem parte da vida das mulheres.Entre eles:• ansiedade e sobrecarga• autoestima e relação consigo mesma• limites e relacionamentos• corpo e autocuidado• saúde emocional• maternidade e suas demandas• alimentação e relação com o corpo• mudanças e diferentes fases da vida• escolhas, desejos e projetos pessoais• as cobranças que colocamos sobre nós mesmas• outras questões trazidas pelas próprias participantesA programação não será apenas uma sequência de palestras, a proposta é que o grupo seja construído também a partir das experiências, dúvidas e necessidades das mulheres que estiverem conosco.COMO FUNCIONA?O Entre Elas acontece 100% online, permitindo a participação de mulheres de diferentes lugares.Os encontros serão realizados em grupo, em ambiente reservado e com mediação profissional.FormatoModalidade: onlinePeriodicidade: encontros mensaisDuração: aproximadamente 1h30 por encontroPlataforma: Google MeetComunicação do grupo: WhatsAppNúmero de participantes: vagas limitadasA quantidade reduzida de participantes faz parte da proposta: queremos favorecer um espaço em que as mulheres possam realmente participar, falar e ser escutadas.É UM GRUPO DE TERAPIA?O Entre Elas é um espaço de suporte, troca e cuidado coletivo e não substitui um acompanhamento psicológico, psiquiátrico, médico ou nutricional individual quando este for necessário.Cada mulher poderá compartilhar apenas aquilo que se sentir confortável em compartilhar.Não existe obrigação de falar, exposição de histórias pessoais ou necessidade de contar experiências íntimas para participar.O respeito à privacidade, aos limites e às diferenças entre as participantes será fundamental para a construção do grupo.PARA QUEM É O ENTRE ELAS?Para mulheres que:• sentem falta de um espaço para conversar sobre si;• estão vivendo momentos de mudança ou sobrecarga;• desejam se cuidar de uma maneira mais possível e acessível;• gostam de trocar experiências com outras mulheres;• querem refletir sobre suas escolhas, relações e formas de viver;• sentem que estão sempre cuidando de todo mundo e pouco de si;• procuram apoio e companhia para atravessar determinadas fases da vida.Você não precisa estar passando por um problema específico para participar.Às vezes, cuidar de si também é simplesmente reconhecer que você merece um espaço.INVESTIMENTOR$ 79,90/mês1 encontro online por mês Encontros de aproximadamente 1h30 Grupo com vagas limitadas Mediação profissional Um espaço para cuidar de você, trocar experiências e estar Entre Elas.POR QUE AS VAGAS SÃO LIMITADAS?Porque não queremos transformar o Entre Elas em apenas mais um grupo online.Queremos que exista espaço para olhar, escutar, conversar e participar.Por isso, trabalharemos com um número limitado de mulheres em cada turma.QUEM É O ATENDIMENTO PRAELAS?O Atendimento PraElas nasceu em 2021 com o propósito de ampliar o acesso das mulheres ao cuidado em saúde.Ao longo desses anos, construímos uma rede de profissionais mulheres e diferentes possibilidades de cuidado, reunindo áreas como Psicologia, Nutrição, Psiquiatria, Medicina e Saúde da Mulher.O Entre Elas é mais um passo nessa história.Uma forma de ampliar o cuidado para além do atendimento individual e criar espaços de encontro, informação, suporte e construção coletiva.ANTES DE SE INSCREVERAo se inscrever, você declara estar ciente de que:• o Entre Elas é um grupo online e possui investimento mensal;• a inscrição no Sympla significa confirmação imediata da vaga;• as vagas são limitadas;• o grupo não substitui acompanhamento individual de saúde quando este for indicado;• o respeito, o sigilo e os limites de todas as participantes são indispensáveis para a permanência no grupo.PERGUNTAS FREQUENTESPreciso fazer terapia para participar?Não. O Entre Elas não exige que você esteja fazendo terapia ou qualquer outro acompanhamento individual.O grupo é gratuito?Não. O grupo possui um investimento mensal acessível, inferior a R$ 100.Preciso falar durante os encontros?Não. A participação é incentivada, mas cada mulher pode respeitar seus próprios limites.Posso participar de qualquer cidade?Sim. Os encontros são online e podem ser acompanhados de diferentes lugares.Vou conversar diretamente com uma profissional?Sim. Os encontros terão mediação com profissionais da nossa equipe + convidadas especiais e serão conduzidos dentro da proposta do grupo.O grupo substitui terapia?Não. O Entre Elas é uma proposta de cuidado e suporte coletivo e não substitui acompanhamento psicológico, médico, psiquiátrico ou nutricional individual quando necessário.QUER FAZER PARTE?Talvez você não esteja procurando mais uma coisa para colocar na sua agenda.Talvez esteja procurando um lugar onde possa, por algumas horas, deixar de ser aquela que precisa dar conta de tudo.O Entre Elas é esse convite.Um espaço para chegar, conversar, escutar, refletir e cuidar.Vem fazer parte desse timeENTRE ELASPorque cuidar de si também pode ser uma experiência compartilhada.Atendimento PraElasPsicologia | Nutrição | Psiquiatria | Medicina | Saúde da Mulher