O que é o Programa 5 ups?O Programa 5Ups é um processo estruturado de 8 semanas, online e ao vivo, que parte de uma ideia central: a criatividade é a força que impulsiona transformações.Criatividade, aqui, não significa apenas produzir algo artístico ou ter boas ideias. É a capacidade de perceber novas possibilidades, ampliar perspectivas, fazer escolhas mais conscientes e colocar em movimento aquilo que realmente faz sentido para você.Ao longo do programa, você terá contato com ferramentas de reflexão, percepção e prática, incluindo exercícios de escrita reflexiva e generativa, que ajudam a reconhecer interferências, organizar pensamentos, ganhar clareza e transformar intenção em ação.Você será convidado (a) a experimentar novas formas de se relacionar consigo mesmo (a), com suas escolhas e com aquilo que deseja criar no mundo.O objetivo é ajudar você a construir uma vida mais conectada com quem você é, com o que valoriza e com aquilo que deseja realizar.Pra quem é o Programa 5 Ups?Para qualquer pessoa que queira viver de forma mais conectada com aquilo que realmente faz sentido para si, independentemente de sexo, gênero, idade, profissão ou momento de vida.É para quem deseja trazer mais criatividade para a própria vida, expressar-se com mais liberdade, ampliar possibilidades e retomar o movimento de criar.Você não precisa ter um projeto definido nem se considerar uma pessoa criativa. Basta sentir que existe algo pedindo mais espaço, clareza e movimento.De onde vêm os ensinamentos e práticas que você vai encontrar aqui?A base deste programa está na Teoria Integral de Ken Wilber — Show Up, Grow Up, Wake Up, Clean Up e Open Up — que mostra que desbloquear a criatividade é viver de forma inteira: amadurecendo, despertando, limpando bloqueios, se abrindo para a vida e se manifestando com autenticidade. Essa visão se conecta aos ensinamentos de autores como Julia Cameron, Viktor Frankl, Brené Brown, Michael Singer, Elizabeth Gilbert , Mihaly Csikszentmihalyi, entre outros.COMO FUNCIONA: 8 encontros AO VIVO, online via Zoom, com a facilitação da Gabi Fagundes, além do grupo de Whatsapp com trocas e materiais de apoio. QUANDO:8 encontros online AO VIVO via Zoom Terças-feiras, das 19h30 às 21h:01/09/2026 (terça) — 19h30 às 21h08/09/2026 (terça) — 19h30 às 21h15/09/2026 (terça) — 19h30 às 21h22/09/2026 (terça) — 19h30 às 21h29/09/2026 (terça) — 19h30 às 21h06/10/2026 (terça) — 19h30 às 21h13/10/2026 (terça) — 19h30 às 21h20/10/2026 (terça) — 19h30 às 21hCONHEÇA A GABI FAGUNDES:Instagram: https://www.instagram.com/gabifagundes.criativa/ Newsletter: https://gabifagundes.substack.com/ Podcast: https://open.spotify.com/show/6RQxEXHjGY000iz4EuUjWd?si=bcd2f091da2b4fceDÚVIDAS?Fale com a Gabi no Whatsapp