Saúde Mental na Era da PressaVivemos em um mundo que parece estar sempre com pressa. Pressa para produzir, responder, decidir, alcançar resultados e dar conta de tudo. Mas, no meio de tanta correria, como está a nossa saúde mental?Nesta palestra, a psicóloga Maísa Fray, que atende adolescentes e jovens adultos, propõe uma conversa leve, acolhedora e sem julgamentos sobre os impactos da rotina acelerada na nossa mente e na nossa vida.Vamos falar sobre ansiedade, excesso de cobranças, limites, autocuidado, produtividade e a dificuldade de desacelerar em uma sociedade que parece exigir que estejamos sempre disponíveis e produzindo.Com acolhimento, humor e papo reto, Maísa traz reflexões e situações reais para ajudar a entender como podemos cuidar melhor da nossa saúde mental sem transformar o autocuidado em mais uma obrigação. Sobre a palestranteMaísa Fray – PsicólogaPsicóloga com atuação online voltada para adolescentes e jovens adultos, com uma abordagem acolhedora e próxima, trazendo para a conversa os dilemas reais da vida contemporânea. RealizaçãoEsta palestra é uma iniciativa da GB Online, exclusiva para seus colaboradores ativos. Data: 25/08 Horário: 19:30  Local: OnlinePorque nem tudo precisa ser para ontem. E cuidar da mente também merece tempo.